Meine Arbeitsweise.

Im ersten Gespräch lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Wir besprechen, was Sie im Moment beschäftigt und was Ihr Therapie-Ergebnis sein könnte.

Auch organisatorische Fragen zu Dauer, Frequenz, Honorar und dem möglichen weiteren Vorgehen bekommen hier ihren Platz.

Die Wege in die Systemische Therapie sind so individuell wie die Menschen selbst.

Als Systemische Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich selbst und Ihre bisherigen Denk- und Handlungsmuster aus neuen Perspektiven wahrnehmen können. Oft entstehen Belastungen nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel verschiedener Beziehungen, Erwartungen und Erfahrungen. Wenn diese Zusammenhänge für Sie sichtbar werden, können sie von Ihnen verstanden, als Teil Ihrer Biographie angenommen und dann Schritt für Schritt verändert werden.

Dabei verstehe ich Sie stets als Expertin bzw. Experten Ihres eigenen Lebens. Viele Antworten und Lösungen tragen Sie bereits in sich. Manchmal braucht es lediglich Aufmerksamkeit und einen sicheren Rahmen, damit sie sichtbar werden.

Neue Perspektiven werden dann hilfreich, wenn sie im Alltag anschlussfähig sind. Gemeinsam entstehen konkrete nächste Schritte, die zu Ihrer Situation, Ihren Ressourcen und Ihrem Tempo passen.

Im weiteren Verlauf prüfen wir immer wieder, was bereits trägt und was noch verändert werden sollte. Die Systemische Therapie kann bereits in wenigen Sitzungen wirksame Veränderungsprozesse anstoßen. Dauer und Häufigkeit der Gespräche richten sich dabei nach dem individuellen Anliegen.