Mein Werdegang.
„Der Weg entsteht im Gehen.“
Fundiert, wertschätzend und lebensnah.
Als Systemische Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich seit mehreren Jahren Menschen in Zeiten von Veränderung, Krise und persönlicher Entwicklung. Meine therapeutische Ausbildung prägten erfahrene Lehrtherapeut*innen aus der Familien- und Paartherapie sowie der Traumapädagogik, u. a. Judith Fischer-Götze und Christoph Rabbeau. Supervision und Intervision sind für mich bis heute selbstverständliche Bestandteile meiner Arbeit für die Reflexion, die fachliche Vertiefung und einen immer wieder neuen Blick auf therapeutische Prozesse.
In meiner Arbeit verbinde ich fundierte systemische Methoden mit einer klaren, wertschätzenden und lebensnahen Haltung. Mich interessiert dabei nicht allein, was im Augenblick schwierig oder belastend für Sie ist. Ebenso wichtig ist die Frage, in welchen Zusammenhängen etwas entstanden ist, welche Ressourcen bereits in Ihrem Leben vorhanden sind und welche neuen Perspektiven wieder Bewegung ermöglichen können. Eine wirksame Veränderung bedeutet für mich, Sie dabei zu unterstützen, Ihren eigenen Weg zu finden. Er sollte zu Ihrer Persönlichkeit, zu Ihrer Lebensgeschichte und zur jeweiligen Situation passen.
Internationale Erfahrung und Körperwissen.
Mein beruflicher Weg begann mit dem Studium der Internationalen Beziehungen (M.A.) an der TU Dresden und führte mich anschließend für mehrere Jahre ins Ausland, unter anderem nach Russland, Indien und in die USA. Dort lebte und arbeitete ich in unterschiedlichen kulturellen und beruflichen Kontexten, unter anderem in Unternehmensberatungen, Organisationen und einer Rechtsanwaltskanzlei. Diese Jahre haben meinen Blick auf Menschen und ihre Lebenswege nachhaltig geprägt. Die Erfahrung, wie unterschiedlich Wirklichkeiten, Beziehungen und Lebensentwürfe verstanden und gestaltet werden können, begleitet mich bis heute und fließt auch in meine therapeutische Haltung ein.
Seit mehr als 17 Jahren begleitet mich Yoga, zunächst in meiner eigenen Praxis und später auch als Yogalehrerin. Die intensive Beschäftigung mit Atmung, Bewegung und Meditation hat meinen Blick für innere Prozesse und die feinen Wechselwirkungen zwischen körperlichem Erleben und seelischem Befinden geschärft.
Diese Erfahrungen bereichern meine therapeutische Arbeit, ohne dass Yoga und Therapie miteinander gleichgesetzt werden. Elemente aus der Körper- oder Atemarbeit können dort ergänzend einfließen, wo sie sinnvoll erscheinen und ausdrücklich gewünscht sind.
Eine weitere prägende Erfahrung war meine Weiterbildung zur Sterbebegleiterin im Hospiz- und Palliativdienst Chemnitz. Die Begegnung mit Menschen an den Grenzen des Lebens hat meinen Blick auf Abschied, Verlust und existenzielle Veränderung vertieft, und zugleich auf das, was Menschen auch in schwierigen Zeiten tragen kann: Beziehung, Verbundenheit, innere Klarheit und die Fähigkeit, dem eigenen Erleben einen neuen Sinn zu geben.
All diese unterschiedlichen Stationen meines Lebens haben meinen Blick auf Menschen erweitert. Sie haben mich gelehrt, dass Lebenswege selten geradlinig verlaufen und dass Krisen, Übergänge und Veränderungen nicht nur Verunsicherung bedeuten müssen, sondern auch Ausgangspunkt für etwas Neues sein können.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, lade ich Sie herzlich ein, einen Termin zu vereinbaren.